Muitas mulheres acreditam que exercícios repetitivos de contração e relaxamento do assoalho pélvico são adequados para o fortalecimento do assoalho pélvico e traz os benefícios para a saúde sexual ou para a prevenção e tratamento da incontinência urinária. De acordo com a fisioterapeuta pélvica, Juliana Miranda, que integra a equipe do Instituto de Gastro e Proctologia Avançada (IGPA), o segredo